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埃克哈特·托利
德國大學導師
埃克哈特·托利（Eckhart Tolle），又譯作艾克哈特．托勒或艾克哈特．托利。生于德國，從倫敦大學畢業后，他在劍橋大學擔任研究員和導師。
你的真實自我是超越了物質形式的。
埃克哈特·托利
你的真實身份超越了時間和空間，你是那永恒不變的。
?？斯亍ね欣?
你的本質是無限的，它無法被限制在任何概念或身份中。
埃克哈特·托利
你不能通過思考來達到真正的智慧，只能通過體驗。
埃克哈特·托利
你并非你的大腦，你并非你的思想。
?？斯亍ね欣?
每當你處于當下時刻，你就處于一種與宇宙生命本質合一的狀態。
?？斯亍ね欣?
覺醒意味著從自我認同中解放出來。
?？斯亍ね欣?
覺醒是從痛苦中解脫出來的唯一途徑。
?？斯亍ね欣?
當你與你的內在和平連接時，你就會體驗到真正的喜悅。
?？斯亍ね欣?
當你完全意識到你就是臨在，你就會體驗到深刻的寧靜。
?？斯亍ね欣?
當你處于完全的接受狀態時，你就不會感受到任何痛苦。
?？斯亍ね欣?
不要試圖去理解一切，而是要體驗一切。
?？斯亍ね欣?
愛是一種內在的品質，它并不依賴于外部條件。
?？斯亍ね欣?
問題是思維創造的，它們需要時間來生存。在當下時刻的現實情況下，它們無法生存。
?？斯亍ね欣?
請充分地利用你的感官，允許外在和內在所有事物的發生，接受萬物的“本然面目”（isness），深深地進入當下。你將會遠離時間和意象錯亂的可怕世界。這樣，你會逐漸擺脫消耗你生命能量的病態的思維。
?？斯亍ね欣?
找到通向生命的窄門，那就是所謂的當下。
?？斯亍ね欣?
暫時忘卻你的生活情境并將注意力集中在你的生命上。你的生活情境存在于時間之中。你的生命則是在當下。你的生活情境是思維創造出來的。你的生命則是真實的。
?？斯亍ね欣?
當下時刻才是你獲取自由的關鍵，所以你只有在當下才能解脫。你是不可能既不快樂又完全地臨在于當下的。過去發生的一些事情沒按照你的意愿來發生，你仍然在抗拒過去所發生的事情，而你現在又在抗拒當下的本然。促使你不斷向前邁進的是希望，但是希望會使你將注意力集中在未來之上，而這種對未來的關注會促使你否定當下，因此造成你的不快樂。
埃克哈特·托利
如果造成你所有問題、痛苦、不幸的原因都在今天奇跡般地消失，但是你還是沒有變得更為臨在、更有意識，那你很快就會發現相同的問題或痛苦的原因又會如影隨形般地出現在你身邊。最終，問題只有一個：被時間所限的思維本身。
?？斯亍ね欣?
愧疚、后悔、悲傷、怨恨、痛苦以及所有形式的不寬恕都是由過于關注過去而很少關注當下時刻引起的。
埃克哈特·托利
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