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?？斯亍ね欣?/span>
德國大學導師
?？斯亍ね欣‥ckhart Tolle），又譯作艾克哈特．托勒或艾克哈特．托利。生于德國，從倫敦大學畢業后，他在劍橋大學擔任研究員和導師。
停止批判你自己，停止批判你的伴侶，完全接受你伴侶的一切，而不是去批判或以任何方式改變他。
?？斯亍ね欣?
事物和生活條件可以給予你快樂，但無法給你喜悅。
埃克哈特·托利
生命就是此時此刻。
?？斯亍ね欣?
如果你正在做的事情無法讓你感到喜悅、自在和輕松，這并不意味著你要改變你要做的事情，你需要改變的是你做事的方式。
?？斯亍ね欣?
你可能無法快樂，但是你的內心卻很平和。
?？斯亍ね欣?
你和所有人之間是完全平等的。
埃克哈特·托利
你不同于你的大腦。
埃克哈特·托利
利用生活中任何“壞”的東西去開悟。
埃克哈特·托利
快樂，取決于被認知為正面的情況，而內在的平和則不是。
埃克哈特·托利
進步的含義是不去接受現實的局限，而是努力超越現實，把事情變得更好。
?？斯亍ね欣?
接受生活的現實就是生活在一種輕松的狀態里。
埃克哈特·托利
接受當下的現實，然后采取行動，盡最大努力從泥沼中擺脫出來。
?？斯亍ね欣?
關注行為本身，行動的結果自然而然地產生。
埃克哈特·托利
關系本身不會造成痛苦和不快樂，它們只是將已經在你內在的痛苦和不快樂引發出來。
埃克哈特·托利
對當下和此刻生命的完整性心存感激，才是真正的富裕。
?？斯亍ね欣?
當下是關鍵。
?？斯亍ね欣?
當你完全接受你所擁有的東西時，你會對你所擁有的心存感激。
?？斯亍ね欣?
當腦子充滿問題時，新的事物或問題的解決方案無法進入大腦。
埃克哈特·托利
采取的行動也許不會立即有結果，但結果出現前，請接納當前的事實。
埃克哈特·托利
不要將注意力集中在未來一百件事情上，而要集中在此刻可以做的一件事情上。
?？斯亍ね欣?
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