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生活就像海洋,只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人,才能到達(dá)彼岸。
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輕斷食的益處包括:減輕體重。降低IGF-1濃度,表示減少罹患與老化有關(guān)的疾病,例如癌癥。啟動(dòng)無數(shù)的修復(fù)基因,改善代謝,緩解壓力。讓胰島β細(xì)胞休息一下,之后,胰島β細(xì)胞為了應(yīng)對(duì)血糖提高,制造胰島素的效能便會(huì)提高。胰島素敏感度提高,肥胖癥、糖尿病、心臟病、認(rèn)知能力下降、癌癥的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)下降。整體說來,可以提升你的心情及身心安適的感覺。這可能是因?yàn)榇竽X提高了神經(jīng)滋養(yǎng)因子(BDNF)的產(chǎn)量,希望你能心情飛揚(yáng),讓斷食容易達(dá)成。
麥克爾·莫斯利
唯一讓我繼續(xù)前進(jìn)的是我熱愛我所做的事。
The only thing that keeps me going is that I love what I do.
史蒂夫·喬布斯
當(dāng)我們保護(hù)生物多樣性時(shí),我們就是在保護(hù)人類的安全網(wǎng)。
When we protect biodiversity, we're protecting humanity's safety net.
田中健一
那些沒有找到他們真正的財(cái)富,也就是本體的喜悅以及與它緊密聯(lián)系在一起的、深刻而不可動(dòng)搖的寧靜的人,就是乞丐,即使他們有很多物質(zhì)上的財(cái)富。他們四處尋找成就、安全感或愛情所殘余的歡樂或滿足,但是他們不知道自己不僅已經(jīng)擁有了所有的這些東西,而且還擁有了比這些更為珍貴的東西。
埃克哈特·托利
人格是生物內(nèi)在特質(zhì)的最高實(shí)現(xiàn)。
榮格
三年前和朋友聊天,問他合作者對(duì)人才看重什么,其它點(diǎn)我已經(jīng)記不住了,唯記住:不裝X。當(dāng)時(shí)楞了一下,隨后越發(fā)覺得有道理。經(jīng)常要提醒自己,這也是延遲滿足感的一種鍛煉。
張一鳴
一個(gè)常見的經(jīng)驗(yàn)是,一個(gè)晚上難以解決的問題在睡眠委員會(huì)工作后,在早上得到了解決。
It is a common experience that a problem difficult at night is resolved in the morning after the committee of sleep has worked on it.
約翰·斯坦貝克
我不是一個(gè)喜歡傳統(tǒng)的人。
I'm not a person who likes to be conventional.
尤塞恩·博爾特
我其實(shí)想要一家更小的公司,而不是更大的公司。通常公司需要盡可能大才能做好很多工作,但也要盡可能小。如果想要一個(gè)服從命令和控制的組織,那么你就把它做成一個(gè)金字塔,就像羅馬帝國(guó)時(shí)期的舊軍隊(duì)一樣。但如果你想賦予人們權(quán)利,就要盡可能地讓它變得平坦,這樣信息傳播得更快。為了使組織結(jié)構(gòu)盡可能平坦,必須充分考慮第一層。第一層恰好是資深工作人員,他們需要的管理最少,我的管理團(tuán)隊(duì)中沒有一個(gè)人會(huì)來找我尋求工作建議,他們自己就做得很好。有很多人向我匯報(bào)工作,我不需要一對(duì)一進(jìn)行指導(dǎo)。他們都非常快樂,他們知道自己在做什么,且都是各自領(lǐng)域的專家,所以那些一對(duì)一的交流真的沒有必要。如果有一個(gè)重要的戰(zhàn)略方向,你為什么要告訴一個(gè)人?你得告訴所有人。因此,當(dāng)我們?cè)谥贫ㄎ磥淼陌l(fā)展戰(zhàn)略時(shí),我會(huì)在某個(gè)時(shí)間發(fā)送給所有人,然后他們會(huì)給我反饋,我們?cè)偻晟扑9镜墓芾硎潜馄交模夷阋呀?jīng)對(duì)公司十分了解,再加上給員工充分授權(quán)去訪問公司的信息,這樣公司也很敏捷。事實(shí)證明,通過很多直接下屬,而不是一對(duì)一,能使公司管理扁平化,信息傳播更快、更通暢。我們沒有業(yè)務(wù)部門,也沒有分歧,每個(gè)人都像一個(gè)人一樣工作。公司的運(yùn)行方式使我們能夠快速構(gòu)建加速計(jì)算。如果你讓我去做炸雞,或者瑞典肉丸,肯定沒有機(jī)會(huì),但是在加速計(jì)算領(lǐng)域,我們就可以做得很好。
黃仁勛
我從小就是一個(gè)壞孩子,他們一直罵我,說你丫一個(gè)傻逼。我從來沒認(rèn)為我正確過,正確只有一個(gè),大家都在窮其一生在錯(cuò)誤中尋找,誰正確過,誰也沒正確過。我們都在錯(cuò)誤中。我們首先認(rèn)為我們是錯(cuò)誤的,才能校正自己。
王朔
大地的胸懷是無比寬闊的,它能容納人世間的所有痛苦。
路遙
在某些社會(huì)框架下,人們必須保留自己的想法,因?yàn)槿羰切诳冢瑒?shì)必會(huì)對(duì)他人的先入為主及愚昧帶來沖擊。
加繆
如果他不是十足的庸人,他就要,而且應(yīng)該有理想。
列寧
在床上, 我從來沒遇到過任何挫折……
特朗普
因?yàn)槲姨湴亮耍拖窨萑~蝶,驕傲是我的保護(hù)色。一旦失去保護(hù)色,我就活不成了,你知道嗎!
瓊瑤
The next generation of leather won’t compromise—it will elevate.
下一代的皮革不會(huì)妥協(xié),它將提升標(biāo)準(zhǔn)。
露西·泰勒
每個(gè)人都有自己的戰(zhàn)斗,有些你看得見,有些你看不見。
托馬斯·哈代
科學(xué)研究不能怕苦怕難,要有堅(jiān)韌不拔的精神。
鄧稼先
人們還往往把真理和錯(cuò)誤混在一起去教人,而堅(jiān)持的卻是錯(cuò)誤。
歌德
農(nóng)業(yè)不僅僅是一個(gè)行業(yè),它是人類的生命線。
Agriculture is not just an industry—it’s a lifeline for humanity.
莎拉·米勒
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