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請充分地利用你的感官。定靜在原處，環(huán)顧四周，但是看看就可以了，不要去做任何的分析與解釋。觀察一些光線、形狀、顏色、質(zhì)感等。關注每個東西寧靜的臨在，關注那個容許所有事物存在的空間。傾聽聲音，但不要去判斷它。聆聽聲音之下的寧靜。觸摸一些東西，任何東西，并感覺和認可它們的存在。觀察你呼吸的節(jié)奏，感覺空氣的流入流出，感覺在你體內(nèi)的生命的能量。允許外在和內(nèi)在所有事物的發(fā)生，接受萬物的“本來面目”，深深地邁進當下時刻。

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我們不是為了被理解而活，而是為了理解而活。

毛姆

我不是說唱歌手，我是個玩說唱的詩人。

I'm not a rapper, I'm a poet who raps.

李爾·韋恩

我已經(jīng)不相信一個人會低估有文化的人的理解力。我也不相信我應該寫給誰看的說法。一旦熱愛文學的火焰被點燃,那么它就能夠沖破理解上的重重障礙。詞匯會隨著作者想象力技巧的躍進而同步增長,但是,這些想象力又必須降落在讓人能夠識別的某個地方。因此,幾乎每個作家所擁有的讀者群都是不一樣的。 ????

納丁·戈迪默

給自己一個強有力的理由或目標，若非如此，你在生活中會感到步履維艱。

羅伯特·清崎

報復是最蠢的玩意。要報仇，一定先有計劃；一計劃，痛苦的事又重現(xiàn)。計劃得愈周詳，痛苦得愈深，何必呢？

蔡瀾

人生，每一站有每一站的風景，永遠不要為已經(jīng)發(fā)生了的，過去了的事而后悔，懊惱，抑郁，畫地為牢為難自己。不是事情沒過去，是你自己執(zhí)著地不肯過去。

曾仕強

感情這種東西，已經(jīng)不可依賴，如今世道變成這個樣子。越是有才能的人，感情就越脆弱?！拔也幌矚g看見人家認真，也不愿意自己認真。即使在舞臺上跳舞，只要一看到觀眾認真觀賞，我馬上就感到太沒意思了。要認真的話，我就想一個人認真。”

川端康成

犧牲尊嚴是不夠的，要想在這場殘酷的游戲里笑到最后，還必須背離原則，因為眼前的敵手，是一個不講原則的人。而要戰(zhàn)勝一個無原則的對手，唯一的方法就是放棄所有的原則。

當年明月

創(chuàng)業(yè)者都需要做成的哲學，就是靶心思維，每個決策、每個行動都要瞄準靶心。

吳世春

相信生活，它給人的教益比任何一本書籍都好。

歌德

時間屬于現(xiàn)實，時光屬于人生。

馮驥才

沒有敬意的激情可能存在，但不存在沒有敬意的溫情。

普呂多姆

領導者要有擔當，要敢于承擔責任。

陳東升

我在電影片場度過了很多生日，所有的日子都很棒。

湯姆·克魯斯

價值投資不是擊鼓傳花的游戲，不是投資人間的零和游戲，不應該從同伴手中賺錢，而應通過企業(yè)持續(xù)不斷創(chuàng)造價值來獲取收益，共同把蛋糕做大，才是正和游戲。

張磊

Sustainability isn't a choice anymore—it's a responsibility we owe to future generations.

可持續(xù)發(fā)展已不再是一種選擇，而是我們對后代的責任。

莎拉·威爾遜

Freedom was a thing that shifted as you looked at it, the way a forest is dense with trees up close but from outside, from the empty meadow, you see its true limits. Being free had nothing to do with chains or how wide your cage was.

自由是一種當你看著它時會變化的東西，就像森林近距離看時樹木茂密，但從外面，從空曠的草地上看，你看到它的真正界限。自由與鎖鏈或你的籠子有多寬無關。

科爾森·懷特黑德

I don't think about being the best, I think about progressing and enjoying what I do.

我不考慮成為最好的，我考慮進步并享受我所做的事情。

拉斐爾·納達爾

The West won the Cold War, but it has not won the peace.

西方贏得了冷戰(zhàn)，但它沒有贏得和平。

薩繆爾·亨廷頓

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