色多多在线观看播放-色多多在线观看高清免费-色多多在线观看视频-色多多在线看-欧美aaaaa性bbbbb小妇-欧美aaaav免费大片
每日文摘
每日教程
生活就像海洋,只有意志堅強的人,才能到達彼岸。
每日文摘
每日教程
首頁
名言
文案
人物
標簽
著作
推薦
搜索
—— 請按鍵盤
空白鍵
開始游戲 ——
菲利帕·佩里
《真希望我父母讀過這本書》作者
菲利帕·佩里(Philippa Perry)是一位英國的心理治療師和作家,她以撰寫有關心理治療和個人發展的書籍而知名。著有《真希望我父母讀過這本書》、《沙發上的心理學》等。
我不會給你一份標著年齡的里程碑,告訴你孩子何時該微笑、何時該學會坐著或站立、何時唱出一首歌,因為每個人都以不同的速度成長,晉升到不同的階段,沒有能力高低之分。幫孩子度過每個階段的方法,是滿足他在那個階段的人際關系需求。
菲利帕·佩里
幫孩子培養獨立精神的關鍵,在于讓孩子在準備好及想離開你的時候讓他離開,而不是疏遠他。
菲利帕·佩里
孩子黏你、渴望你、愛你的強度,有時會讓你覺得太強烈,難以招架,但你應該好好享受它:那說明孩子已經對你形成強烈的依附關系。他們對這種依附關系越確定,就越有安全感,越不需要到處尋找這種依附的保證。
菲利帕·佩里
當你試圖阻擋負面的感受時,也同時阻擋了正面的感受。
菲利帕·佩里
獲得足夠關注的孩子會有安全感,不會為了人際關系而患得患失(他不會太在意人際關系,也不會覺得自己必須引人注目——例如跳火圈或撞石柱——才能確保人際關系)。“溫情轟炸”心理學家奧利弗·詹姆斯(Oliver James)一對一的時間,由你的孩子決定你們兩個一起做什么及吃什么,只要一切安全合法就好。在那段時間內,你也要不斷表達你對孩子的衷心感謝與關愛。“溫情轟炸”練習就是給孩子加強版的關注。那也打破了你們相互脅迫的行為模式,讓你們重新啟動一種良好互動的節奏與模式。
菲利帕·佩里
積極關注孩子絕對不會浪費心力。
菲利帕·佩里
人在孤立狀態下無法正常成長,人需要真正的人際接觸。
菲利帕·佩里
我們花精力去構思要如何反應或回話,而不是去理解對方想表達的意思。
菲利帕·佩里
父親長期以來抱持的態度(“我不需要你告訴我任何事情”),從以前到現在一直傷害著我。
菲利帕·佩里
我們很容易陷入匆忙的狀態,于是一段人際關系不是以穩定而平等的節奏來回交流,而是變成一方處于主導地位,另一方處于順從地位。
菲利帕·佩里
親子關系是靠給予和接受的互動培養出來的。所謂給予和接受,是指父母與孩子對彼此的影響。我影響你,你影響我,我們一起形成一種獨特的關系,不同于我們與其他人的關系。
菲利帕·佩里
心理健康的最重要指標之一,是親子之間的緊密關系。
菲利帕·佩里
每個人都需要一個不會妄下評斷的交談對象,一個我們可以理直氣壯在他面前充分做自己的人。
菲利帕·佩里
每年有10%到15%的新手媽媽罹患產后抑郁癥。多達10%的父親也會罹患這種心理失調癥。
菲利帕·佩里
發揮同理心,并不是要你放棄自己的觀點,而是真正明白及了解為什么別人有那種感覺。
菲利帕·佩里
我們覺得自己被邊緣化,但又不敢把自己拉回中心,以免再次被排擠——因此我們又進一步抽離人群。
菲利帕·佩里
孤獨感會引發一種對社會威脅與排擠的高度警戒狀態,使我們對于自己可能遭到排斥或冷漠對待異常敏感。
菲利帕·佩里
人類不是孤立的動物,我們是群居動物。需要吃東西時,我們會感到饑餓;需要離開灼燒的火焰時,我們會感到身體的疼痛;需要與他人在一起,讓自己獲得關注及接納時,我們會感到孤獨。孤獨是一種必要的感覺,就像饑渴一樣。忽視孤獨感會對你有害,因為那是導致身心健康惡化的主因。
菲利帕·佩里
任何人都有可能陷入孤獨。
菲利帕·佩里
孤獨是一種折磨許多父母的感覺,即使他們沒遭到伴侶拋棄,也會感到孤獨。
菲利帕·佩里
«
1
2
...
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
»
主站蜘蛛池模板:
国产一区二区免费视频
|
一级特黄aa大片一又好看
|
日本久久精品免视看国产成人
|
日韩一级影院
|
日韩欧美区
|
久草综合在线视频
|
日本妇人成熟免费观看18
|
国产三级精品在线
|
最近2019中文字幕免费大全5
|
日韩视频一区二区在线观看
|
九九久久国产精品免费热6 九九久久亚洲综合久久久 九九伦理
|
爱呦视频在线播放网址
|
69黄在线看片免费视频
|
天天舔日日干
|
日本韩国一区二区
|
色噜噜狠狠狠色综合久
|
在线黄色免费看
|
人人澡人摸人人爽歪歪
|
免费的一级片
|
午夜剧场在线免费观看
|
国产精品天天在线
|
狠狠插综合网
|
男人和女人日批视频
|
人人干人人干人人干
|
久久国产高清
|
性欧美高清videofree
|
99re视频
|
日韩高清的天堂在线观看免费
|
国产日韩欧美swag在线观看
|
ririai99在线视频观看
|
九九精品成人免费国产片
|
性欧美video超清
|
久草香蕉视频在线观看
|
日韩毛片在线
|
91亚洲精品第一综合不卡播放
|
特级xxxxx欧美
|
欧美成人性生活片
|
欧美一级高清免费播放
|
91精品久久久久久久久中文字幕
|
夜夜躁狠狠躁日日躁视频
|
国产亚洲第一伦理第一区
|