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開始游戲 ——
菲利帕·佩里
《真希望我父母讀過這本書》作者
菲利帕·佩里(Philippa Perry)是一位英國的心理治療師和作家,她以撰寫有關心理治療和個人發展的書籍而知名。著有《真希望我父母讀過這本書》、《沙發上的心理學》等。
啟動親子對話,而不是終止對話。
菲利帕·佩里
如果你成長的過程中,每次感到難過時,情緒都遭到否定,你很容易以同樣的模式對待自己的孩子。
菲利帕·佩里
孩子也是通過游戲來學習與同伴交流。游戲是培養創造力及工作能力的基礎,也是探索及發現的基礎。游戲是生活的實踐。游戲就是嬰幼兒的工作,需要獲得尊重。
菲利帕·佩里
躲藏起來是一種樂趣,但沒人發現自己時卻是一種災難。
菲利帕·佩里
不要主動去做孩子可以自己學會的事情,那會剝奪他的學習力。在決定提供孩子多少協助時,你要知道逐步推進或鼓勵很有幫助。
菲利帕·佩里
孩子成年后,若因你在他年幼時所犯下的錯誤而需要任何協助,請不要感到羞愧。為自己的錯誤辯護只會導致事情變得更糟,并不會讓問題消失。
菲利帕·佩里
孩子遲早會自己睡一整晚,自己學會坐起來、爬行、走路、穿衣服、吃固體食物,自己做早餐、付房租。在孩子準備好之前就強迫他去做那些事情,是在打擊他的信心,也是在打擊我們自己。
菲利帕·佩里
一個人被鼓勵去做任何事情,那對人際關系來說都是好的;但是被欺騙、被故意忽視或被操縱去做某件事,會破壞人際關系。
菲利帕·佩里
你要做的,是讓孩子把床和消除疲勞、感到舒適、睡眠聯想在一起,而不是和分離、孤獨、絕望聯想在一起。如果床和美好的事物有關,他就不會不愿去那里了。
菲利帕·佩里
睡眠訓練以及強制嬰兒晚上不要哭,會導致孩子覺得自己需要別人是丟人的事。
菲利帕·佩里
睡眠訓練除了讓人養成絕望的習慣以外,也會使人喪失同情他人痛苦的能力。
菲利帕·佩里
睡眠訓練是一種控制,不是在培養關系。它是把孩子當成“物品”,而不是一個獨立的“人”。它試圖以控制的方式,讓孩子度過安靜的夜晚,而不是讓孩子按自己的需要和步調與你分離。
菲利帕·佩里
我們不該以疏遠孩子的方式來鼓勵他獨立,因為那樣做不僅干擾了分離流程,也延長了分離流程。此外,那也會干擾孩子養成安全型的依附關系的流程。
菲利帕·佩里
我們可能都喜歡藏匿一些秘密,但如果沒有人在我們想要展現真實自我的地方和時間點看到我們,那對我們來說就是災難。
菲利帕·佩里
我們需要記住一點,孩子很自然就會與父母分離。當他知道你在那里,隨時找得到你時,他會覺得可以放心分開了,因為以后想再與你相連時,你一定會在那里。
菲利帕·佩里
如果你的孩子把睡覺和舒適、安全、陪伴聯想在一起,他會覺得睡覺是一件很好的事。當我們想讓孩子睡覺,卻試圖把他推開時,才會出現睡眠問題——這時孩子會把睡覺和孤獨、拒絕聯想在一起。
菲利帕·佩里
許多成人不得不在生活中努力學習如何放松,因為他們在襁褓時期習慣了焦慮、孤獨,或其他不平靜和不滿足的感覺,那些感覺逐漸變成了習慣情緒。
菲利帕·佩里
你的孩子越放松(那可能是因為他得到足夠的關注),就越容易培養穩定情緒,而不是經常焦慮或憤怒。
菲利帕·佩里
我們養成傾聽的習慣,并讓孩子影響我們時,親子教養會變得很有意義。
菲利帕·佩里
我對育兒的定義是:我的照顧、尊重與關注,是對我女兒及親子關系的一種投資。
菲利帕·佩里
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