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跑步時是要用到核心，要將身體提起來。很多跑者不會調(diào)用自己的核心，會‘坐’著跑的現(xiàn)象，這樣的工作身體會靠后，會靠腿來托著身體來運(yùn)動，就會導(dǎo)致發(fā)生腳蹭地跑、跺地跑的現(xiàn)象。這樣一來，地面給腳的反作用力沒有有效化解，所以關(guān)節(jié)就會受傷、肌肉就會疼痛。

王軍霞

預(yù)測未來的最好方法就是去發(fā)明它。

The best way to predict the future is to invent it.

大衛(wèi)·帕特森

重要的不是某個個人或企業(yè)的成功或失敗，而是哪些知識和洞見可以得到成功的應(yīng)用。

托馬斯·索維爾

"The characters in my books are often people who are struggling to find their place in the world."

我書中的角色通常是那些在世界上努力尋找自己位置的人。

薩迪·瓊斯

愛是允許對方成為他自己。我允許一切的存在，我允許一切如其所是。

伯特·海靈格

成功掩蓋了運(yùn)氣的作用，失敗則凸顯了運(yùn)氣的重要性。

它提醒我們要謹(jǐn)慎評估成功，不要低估運(yùn)氣的作用。

塔勒布

不要為了別人而活，要為自己而活。

Don't live for others, live for yourself.

王力宏

我們前半生的命運(yùn)是命中注定的，后半生的遭遇則是自己的信念、行為、性格等造就出來的。當(dāng)然，我們的前半生會因為自己基因中的種種不同因素，塑造出不同的價值觀及行為反應(yīng)，繼而影響后半生。

張德芬

我不是說唱歌手，我是一個寫作的傳奇。

I'm not a rapper, I'm a writing legend.

艾米納姆

"Film is a mirror that reflects the soul of society."

電影是一面反映社會靈魂的鏡子。

沃爾克·施隆多夫

The creation of a thousand forests is in one acorn.

千萬森林的誕生源于一粒橡果。

朱利葉斯·斯特林·莫頓

人民控制政府，而不是政府控制人民。

丘吉爾

Every challenge is an opportunity to learn something new about yourself.

每一個挑戰(zhàn)都是了解自己新東西的機(jī)會。

貝爾·格里爾斯

如果你愛上一朵花，而她住在一顆星星上，那么，在夜里仰望天空就會是一件甜蜜的事，所有的`星星都會盛開。

安托萬·德·圣-埃克蘇佩里

如果你太在意別人的看法，那么你的生活將變成一件褲衩。別人放什么屁，你都得接著。

莫言

人們寧愿得到一張下周可能會贏得大獎的抽獎券，也不愿抓住一個可以慢慢致富的機(jī)會。

巴菲特

我不想被拿來和任何人比較，我要創(chuàng)造自己的歷史。

I don't want to be compared to anyone. I want to make my own history.

諾瓦克·德約科維奇

寬恕是一種高貴的品質(zhì)，一種崇高的美德，絕不是你所能控制、所能左右的。

狄更斯

真理從來都是最簡單、最樸素的，除了它本身之外，并不需要額外地加以解釋，正如一個真正美麗的人，任何附加的首飾都是多余的。

霍達(dá)

我越來越覺得我和這個社會有隔閡，有點(diǎn)憤世嫉俗，有這心態(tài)應(yīng)該離人遠(yuǎn)一點(diǎn)，不要妨礙那些活得正好的人。從別人的生活中退出來。既平靜又焦慮，平靜在自己的本來面目中，焦慮在于按捺不住表態(tài)的沖動。

王朔

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