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跑步時(shí)是要用到核心，要將身體提起來(lái)。很多跑者不會(huì)調(diào)用自己的核心，會(huì)‘坐’著跑的現(xiàn)象，這樣的工作身體會(huì)靠后，會(huì)靠腿來(lái)托著身體來(lái)運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致發(fā)生腳蹭地跑、跺地跑的現(xiàn)象。這樣一來(lái)，地面給腳的反作用力沒(méi)有有效化解，所以關(guān)節(jié)就會(huì)受傷、肌肉就會(huì)疼痛。

王軍霞

國(guó)家間最重要的政治區(qū)別不在于其政府形式，而在于其政府程度。

The most important political distinction among countries concerns not their form of government but their degree of government.

弗朗西斯·福山

Diplomacy requires strategic and long-term thinking to achieve a country's long-term interests and security.

外交需要從戰(zhàn)略和長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度思考，以實(shí)現(xiàn)國(guó)家的長(zhǎng)期利益和安全。

亨利·基辛格

又是暗示你看著很笨，但別人都那么做，那就是因?yàn)椴贿@么做就要倒霉——有這么一條，一切聰明與笨都要倒過(guò)來(lái)說(shuō)。

王小波

人，不經(jīng)過(guò)長(zhǎng)夜的痛哭，是不能了解人生的，我們將這些苦痛當(dāng)作一種功課和學(xué)習(xí)，直到有一日真正的感覺(jué)成長(zhǎng)了時(shí)，甚而會(huì)感謝這種苦痛給我們的教導(dǎo)。

張愛(ài)玲

饒人不是癡漢，癡漢不會(huì)饒人。

周希陶

孕育的過(guò)程與真正坐下來(lái)在紙上寫(xiě)字時(shí)一樣重要。當(dāng)我寫(xiě)劇本的時(shí)候，我好像能看到舞臺(tái)上的樣子、演員和他們的互動(dòng)等等。

沃萊·索因卡

我不是在試圖變得酷，我只是在做我自己。

I'm not trying to be cool, I'm just being me.

賈斯汀·比伯

故事是生活的比喻，笑聲是苦難的解藥。

喬萬(wàn)尼·薄伽丘

我是一個(gè)非洲現(xiàn)實(shí)主義者。我接受即將發(fā)生的事情，并盡我所能去影響社會(huì)上不可接受的事情。

沃萊·索因卡

故不盡知用兵之害者，則不能盡知用兵之利也。

翻譯：所以不完全了解用兵的危害，就不能完全了解用兵的好處。

孫子

寫(xiě)作是為無(wú)聲者發(fā)聲。

"To write is to give voice to the voiceless."

瑪麗·恩迪亞耶

宇宙有開(kāi)端嗎？如果有的話在此之前發(fā)生過(guò)什么？

斯蒂芬·威廉·霍金

沉默，是最大的蔑視。

夏衍

你可以指學(xué)長(zhǎng)是偽校長(zhǎng)，不可以指學(xué)生是偽學(xué)生，我這個(gè)區(qū)長(zhǎng)是偽的，老百姓一點(diǎn)也不偽。學(xué)生不偽，知識(shí)不偽，咱山東教的幾何代數(shù)和重慶教的一模一樣。

王鼎鈞

The bank is not a pawnshop, the bank is a credit intermediary.

銀行不是當(dāng)鋪，銀行是信用中介。

田國(guó)立

我尋求愛(ài)情，首先因?yàn)閻?ài)情給我?guī)?lái)狂喜，它如此強(qiáng)烈以致我經(jīng)常愿意為了幾小時(shí)的歡愉而犧牲生命中的其他一切。我尋求愛(ài)情，其次是因?yàn)閻?ài)情可以解除孤寂一---那是一顆震顫的心，在世界的邊緣，俯瞰那冰冷死寂、深不可測(cè)的深淵。我尋求愛(ài)情，最后是因?yàn)樵趷?ài)情的結(jié)合中，我看到圣徒和詩(shī)人們所想像的天堂景象的神秘縮影。這就是我所尋求的，雖然它對(duì)人生似乎過(guò)于美好，然而最終我還是得到了它。

羅素

信仰是一種偉大的情感，一種創(chuàng)造力量。

亨利克·顯克維支

不同的地位和財(cái)富給予了每個(gè)人不同的角色，但這些角色之間的不同并不一定和各人的幸福或痛苦相對(duì)應(yīng)；相反，他們都有自己的痛苦和煩惱。雖然他們痛苦和煩惱的內(nèi)容的內(nèi)容各不相同、因人而異，但究其本質(zhì)卻都是一樣的：盡管痛苦和煩惱的程度存在差別，但這些差別與人的地位、財(cái)富上的差別，即個(gè)人所扮演的角色并不一一對(duì)應(yīng)。

叔本華

抬頭看滿天星，卻掛念某一道彩虹。

梁靜茹

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