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確認和接納苦難，然后深入了解苦難的性質，來將它轉化，修習坐禪行禪，專注呼吸，專注俯伏，全面松弛等，都是為達以上目的。

如今，我已不再如癡如醉，也不再想將遠方的美麗及自己的快里和所愛的人分享，我的心已不再是春天；我的心，已是夏天。我不在雀躍地將帽子跑向空中，也不再歡唱。現在，面對著香氣襲人的土地，我比當年首次邂逅時更優雅、更內斂、更深刻、更洗練，也更心存感激。如今的我，比以前更融入這南國的一切；而且它也為我娓娓訴說更豐富、更詳盡的故事。我的思念，不會再為朦朧的遠方增添夢幻的色彩。我的眼光滿足于所見的事物；因為學會了看，從此世界變美了。世界變美了。我孤獨，但不為寂寞所苦。我別無所求。我樂于讓陽光將我完全曬熱；我渴望成熟。我迎接死亡，樂于重生。世界變美了。

赫爾曼·黑塞

不是每個人都會理解你的旅程。沒關系。你來這里是為了過自己的生活，而不是為了讓每個人都理解。

赫爾曼·黑塞

消費趨勢正從價格敏感向價值敏感躍遷。流量時代適合剛需，適合顯性的有規律的需求，電商平臺在滿足需求的同時，構建了用戶的價格敏感性；場景顛覆了傳統的流量入口，創造和激發用戶的需求，滿足用戶在特定場景中的痛點、癢點和興奮點，激發購買沖動，創造商業增量和溢價。

江南春

認知性閱讀。提升心智的認知難度很大，屬于“攻讀”，需要有大段的時間和系統的閱讀，我一般放在早上或夜深。最好還要配置高人討論以及實踐的環境。

古典

科學和宗教這兩者并不是對立的，在每一個善于思索的人的心目中，它們是相互補充的。

馬克斯·普朗克

精神內耗，說白了，就是自己心里的戲太多了。

余華

人到五十，心一下就安靜下來了。苦事不宣，樂事不揚，閑事不管。世界上沒有真正的感同身受，不是所有的魚都活在同一個坑里。

郭德綱

AI is the new electricity.

人工智能是新電力。

李開復

我愈是在自己的工作中尋求幫助，就愈是把時間花在那些創立這門學科的人身上。我愿意把我的發現和他們的發現結成一個整體。

哥白尼

有時我不免想，他那慷慨激昂的聲調，是不是來自懷疑，而不是發自信仰。完美的信仰沒有那么多眼淚，說話的聲音也不會那么顫抖。

安德烈·紀德

"History remembers the names, but biography remembers the hearts."

歷史記住名字，傳記記住心靈。

格雷厄姆·法默爾

If you're not willing to take risks, you're not going to grow.

如果你不愿意冒險，你就不會成長。

馬克·卡瓦列羅

男人：二十歲時是半成品；三十歲時是成品；四十歲時是精品；五十歲時是極品；六十歲時是樣品；七十歲時紀念品。

佚名

青年：也就是說，如果過度拘泥于勝負就無法作出正確的選擇？

岸見一郎

每一個正直的人都就應維護自我的尊嚴。

盧梭

讓我最不爽的一件事：一天路過銀行時，看到一則廣告，力勸大家將自家房子作二次抵押，以此貸款去旅游。這幾近邪惡。

The one thing that offends me the most is when I walk by a bank and see ads trying to convince people to take out second mortgages on their home so they can go on vacation. That's approaching evil.

杰夫·貝索斯

遇到班級有病殘生，班主任難免有特殊情況無法分身，這時老師可以發揮班干部的作用，調動集體的力量，跟老師一起把正能量的行動堅持下去。這也能培養孩子們的愛心和責任感。在我看來，每一次的困難和問題都是一次教育契機，而如何把握這樣的契機更在于教師的智慧。

桂賢娣

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