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我不是榜樣，我是榜樣角色。

Phenomena are the outer expressions of hidden essences.

"A book is a treasure that never loses its value."

糧食盡量精，肉類盡量細。變質的東西不吃；變色的東西不吃，變味的東西不吃；烹飪得不好不吃；不是吃飯的時間不吃；切的不好看不吃；調味品不好不吃。肉類雖多，但不要吃過量。只有酒不限量，但不要喝醉。從集市上買來的酒肉不吃；每餐必有姜，但不多吃。

知道得越多，成長得越快。