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你的目標(biāo)是攝取可以滿足你的食物，但千萬不要超過500大卡或600大卡的額度。最符合這項原則的食物是蛋白質(zhì)含量高但升糖指數(shù)(glycemic index，GI)低的食物。

麥克爾·莫斯利

如果你在孩子剛出生的那幾年認真對待他的感受，孩子會逐漸知道，即使當(dāng)下的感覺不舒服，情況也會好轉(zhuǎn)，尤其當(dāng)他知道自己可以跟有同理心的人分享感受的時候。

菲利帕·佩里

讀書和學(xué)習(xí)是在別人思想和知識的幫忙下，建立起自我的思想和知識。

普希金

人類的想象力是宇宙中最強大的力量，它能將我們帶到任何地方，甚至超越時空的限制。

張冉

I'm not here to be a celebrity, I'm here to make music.

我不是來當(dāng)名人的，我是來做音樂的。

Lady Gaga

I don’t believe in ‘finished’—art is always evolving.

我不相信“完成”——藝術(shù)總是在演變。

湯姆瑪

當(dāng)心靈趨于平靜時，精神便是永恒！把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，你會感受到：平安是福，清心是祿，寡欲是壽！

佚名

人在人際關(guān)系中一旦確信“我是正確的”，那就已經(jīng)步入了權(quán)力之爭。

岸見一郎

出師未捷身先死，長使英雄淚滿襟！

諸葛亮

過去從未消逝，它甚至還未成為過去。

"The past is never dead; it’s not even past."

賴因哈德·伊爾格

說「大家都是聰明人」常常是錯的，說「大家都不傻」正確的概率就高很多了。

王興

英雄的成功都仗著隨手往外扔骨頭。

老舍

聆聽無弦琴的演奏，方能領(lǐng)悟“序、破、急”的含義。

夏目漱石

哈維·艾克

在每一行詩中，都有我生命的一部分，是我向世界獻上的一片自我。

En cada verso hay un pedazo de mi vida, un fragmento de mi ser que se entrega al mundo.

貢薩洛·羅哈斯

政黨均以國利民福為前提，政黨彼此相待應(yīng)如弟兄。要知文明各國不能僅有一政黨，若僅有一政黨，仍是專制政體，政治不能有進步。吾國帝皇亦有圣明之主，而吾國政治無進步者，獨裁之弊也。故欲免此弊，政黨之必有兩黨或數(shù)黨互相監(jiān)督，互相扶助，而后政治方有進步。故政黨者雖意見之不同、行為之不同，要皆為利國福民者也。

——《在國民黨成立大會上的演說》（1912年8月25日）

孫中山

我晏嬰家不窮，我用國君的賞賜，使我三族的親屬都得到恩澤，遍及朋友，救濟百姓。國君給我的恩賜實在太重了，我晏嬰的家是不窮的。我聽說過，得自國君的厚賜，又用來施舍給人民，這是臣下代替國君統(tǒng)治人民，忠臣是不會這樣做的。但是得自國君的厚賜而不施舍給人民，就是作為私有財產(chǎn)藏在自己的箱子里，有仁德的人是不會這樣做的。

晏子

無償工作的價值在經(jīng)濟衡量中常常不可見，但它卻是社會的支柱。

The value of unpaid work is often invisible in economic measures, yet it is the backbone of society.

克勞迪婭·戈爾丁

成功的真正標(biāo)準(zhǔn)是你對他人產(chǎn)生的積極影響。

The true measure of success is the positive impact you have on others.

加文·達比

非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)。

諸葛亮

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