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你的目標(biāo)是攝取可以滿足你的食物，但千萬不要超過500大卡或600大卡的額度。最符合這項原則的食物是蛋白質(zhì)含量高但升糖指數(shù)(glycemic index，GI)低的食物。

麥克爾·莫斯利

而她卻從來沒有想過，好奇心也是愛情的種種偽裝之一。

加西亞·馬爾克斯

企業(yè)的價值，不是靠短期的利潤，而是靠長期的貢獻(xiàn)?！端来鸢浮?/a>

鐘睒睒

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在拖延時，不要抗拒。相反，迎合它。100%地拖延。試著什么都不做5分鐘，把它當(dāng)成你的工作。你會失敗的。5分鐘后，你會準(zhǔn)備好并渴望工作。

凱文·凱利

每當(dāng)一座煤電廠關(guān)閉，美國的一部分心臟也隨之關(guān)閉。

Every time a coal plant closes, a piece of America's heart closes with it.

羅伯特·E·默里

合作是自主、自由的個體之間健康的關(guān)系。合作就意味著能設(shè)身處地地為別人著想，學(xué)會了對別人移情性的理解，學(xué)會了平等充分地溝通；合作就意味著我們建立起了一種“你---我”關(guān)系。

肖川

凡家道所以持久者，不恃一時之官爵，而恃長遠(yuǎn)之家規(guī)，不恃一二人之驟發(fā)，而恃大眾之維持。

曾國藩

閱讀是穿越時間的航行。

"To read is to voyage through time."

馬蒂亞斯·埃納爾

Don't be afraid to fail, be afraid not to try.

不要害怕失敗，要害怕不去嘗試。

賈斯汀·汀布萊克

奇跡不是從天上掉下來的，是要靠雙手去創(chuàng)造的。

松下幸之助

所謂好教師，一定是最善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上優(yōu)點的人。

張文質(zhì)

不要去追逐幸福它一直在你身體里。

畢達(dá)哥拉斯

不要在人我是非中彼此摩擦。有些話語稱起來不重，但稍有不慎，便會重重地壓到別人心上；當(dāng)然，也要訓(xùn)練自己，不要輕易被別人的話扎傷。不能決定生命的長度，但你可以擴(kuò)展它的寬度；不能改變天生的容貌，但你可以時時展現(xiàn)笑容；不能企望**他人，但你可以好好把握自己；不能全然預(yù)知明天，但你可以充分利用今天；不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心。賞析：一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。多是負(fù)擔(dān)，是另一種失去；少非不足，是另一種有余；舍棄也不一定是失去，而是另一種更寬闊的擁有。

史鐵生

日子過得真快，尤其對于中年以后的人，十年八年都好象是指顧間的事?？墒菍τ谀贻p人，三年五載就可以是一生一世。

張愛玲

做出偉大工作的唯一方法是熱愛你所做的事情。

The only way to do great work is to love what you do.

蘇·格拉夫頓

當(dāng)大部分人都在關(guān)注你飛的高不高時，只有少部分人關(guān)心你飛的累不累，這就是友情。

佚名

園中不能辨奇花異石，惟一片樹陰，半庭蘚跡，差可會心忘形。友來或促膝劇論，或鼓掌歡笑，或彼談我聽，或彼默我喧，而賓主兩忘。

陳繼儒

我熱愛競爭。我喜歡挑戰(zhàn)自己。

"I love competition. I love to push myself."

尤塞恩·博爾特

繁飾有命，以教眾愚樸之人。

過多地粉飾命定之說，用來教育廣大的愚昧樸實的民眾。?

墨子

我有千萬個理由來鄙視你，任何借口都不可能為你在那件事情上扮演的不光彩不公正的角色開脫。

簡·奧斯汀

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