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"Writing about the past is a way of making sense of the present and imagining a different future."

對心靈的研究就是對生活問題解決的研究。

積極心理學既關注弱點也關注優勢，既對修復最壞的事情感興趣，也對建立生活中最好的事情感興趣。

我專注于我需要做的讓自己變得偉大。