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生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。

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關于M·斯科特·派克的名人名言哲理格言警句語錄 - 每日文摘

M·斯科特·派克心理治療大師

M·斯科特·派克（Scott Peck 1936－2005），美國著名作家、醫學博士、心理治療大師。

當我們感到痛苦時，很可能正在觸及事情的真相。

M·斯科特·派克名人名言哲理格言警句語錄

M·斯科特·派克

疾病或者受傷，意味著身體變得不完整。要想恢復完整，我們首先要感覺到疼痛，發現疾病所在，才能積極采取治療。同樣，當心理出現問題時，我們也不能回避心靈之痛。回避問題只會加重問題，逃避痛苦則會讓痛苦更加深重。

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M·斯科特·派克

阿多尼斯：世界讓我遍體鱗傷，但傷口長出的卻是翅膀。

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M·斯科特·派克

尼采：凡不能摧毀我的，必將使我強大。

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M·斯科特·派克

疾病的成因并不是痛苦，而是逃避痛苦。事實上疼痛只是疾病的信號，而不是疾病本身。

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M·斯科特·派克

真誠關系并不是彬彬有禮，反而常常會出現分歧和沖突。但恰恰是這種分歧和沖突，使人與人的關系遠離了虛假和偽善，從“混沌”狀態最終進入“空靈”，達成了共識。

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M·斯科特·派克

在孩子令家長失望時，家長也要接納、關愛、支持和鼓舞他們。學校可以開除一個成員，而真正的家永遠不會。

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M·斯科特·派克

“紳士風度”不等于“爛好人”，更不需要什么都容忍。紳士風度最重要的特征，就是能覺察內心深處涌動的真實意圖，并真誠地表達自己的訴求，哪怕是憤怒，也會毫不虛偽地表達出來。

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M·斯科特·派克

父親和母親在教育孩子時，統一口徑是十分重要的。想想看，父親說完一套，母親又說另一套，這樣簡直是要把孩子活活撕成兩半。

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M·斯科特·派克

很多父母也許會讓孩子“按照我說的做，但不要學會我的樣子”，但孩子會對父母的言行不一非常敏感，他們會有樣學樣，也成為這樣的人。

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M·斯科特·派克

一個家庭最理想的畫面，就是父親牽著孩子的手，與母親一道全家出行，一起去接觸這個世界。這個畫面中蘊藏著兩個要點：一是母親在生命之初充分給予了孩子安全感，讓孩子有了向往拓展自己世界的意愿；二是當孩子第一次向外拓展的時候，遇到的人是自己的父親，而父親的溫情和友善，則讓孩子感覺到外面的世界是值得信任的，這就是心理學上所說的“原始信任”。有了這種原始信任，孩子的意識才能向外延伸，培養出組織意識，融入人真正真實的世界。

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通常來說，嬰兒必須依賴母親才能存活下來。但接下來，在母親的引導下，孩子開始對自己和母親之外的人感興趣，其中最先接觸的人就是父親。如果說母嬰關系是一切關系的基礎，那么父親與孩子的關系，就是培養孩子組織意識的關鍵。當母親成功與孩子建立起牢固的關系后，接下來最該做的，就是引導孩子與父親親近，而要完成這一任務，首先需要母親與父親的關系穩定和諧。

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與溺愛同樣極具危害性的，是忽略。被忽略的孩子從來不知道愛為何物，在他們眼中，世界是冷漠的，豪無溫情，一點也不友善。為了生存下來，他們必須依靠自己，不相信任何人。

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培養孩子的他人意識和組織意識的大敵，就是溺愛。因為被溺愛的孩子從小會形成錯誤的心理期待，認為自己的愿望就是命令，必須得到滿足，認為自己無須付出與合作，就可以獲得想要的東西。這些孩子長期以自我為中心，缺乏共情能力，長大后很容易成為家庭和群體的累贅。

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每個人都具備關注他人的能力，也都希望被別人接納，并融入某個群體，但這份能力需要培養。身為父母的首要任務，就是讓孩子在生命之初便體會到他人是值得信賴的，周圍環境是值得信賴的。如果父母沒有做到這一點，沒能關注孩子、愛孩子，與孩子形成合作，孩子就很難培養出社會興趣和組織意識，反而會充滿了對別人的懷疑和對自己的不自信。

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M·斯科特·派克

柏拉圖：沒有審視的生活，是一種沒有意義的生活。

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每個獨立的個體都需要與他人合作，才能點亮自己，展開生命。而合作的基礎，是要培養出他人意識。缺乏他人意識的生命是蜷曲的、憤懣的，也是孤獨的。很多缺乏他人意識的孩子，長大后不能充分發展自身的智力和才能，無法理解周圍的人和整個世界，很容易患上心理疾病，或者成為罪犯。

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M·斯科特·派克

個體意識的成長分為四個層次：自我意識、他人意識、組織意識以及宇宙意識。在自我意識中，我們必須尊重自己的感受，將感受作為靈魂的語言。自我意識最突出的表現是：自戀；他人意識，最集中的表現是共情。缺乏自我意識，就會失去自我；而缺乏他人意識，我們的自我就不能在人與人的關系中展開。他人意識，既包括共情能力，也包括合作精神的內在驅動力。

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M·斯科特·派克

在健康的家庭中，父親與女兒的交流是真誠的，沒有偽裝和虛假，所以父女間的關系也會是牢固的、值得信任的。因為這種關系，女兒能獲得強大的安全感，而有了這種安全感，她才能變得自信，并敢于信任他人，這是成長的根基。

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M·斯科特·派克

心理治療的目的，并不是為了獲得快樂，而是為了獲得能量。在完成治療后，我并不能擔保你會得到更多的快樂，但我能保證在你離開時，必會感受到更多的力量。但是，一旦我們擁有更強大的力量，生活就會賦予你更多的責任，所以，當你離開時，你的煩惱不會減少。但與過去不同的是，你的內心已經變得更加堅韌，不再為那些瑣碎的小事而焦心，而是能去面對更重大、更有意義的事情，并在心靈深處獲得一種喜悅。

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