賴德·卡羅爾（Ryder Carroll）是一位美國創意人士和效率專家，以其發明的子彈筆記法（Bullet Journaling）而知名。這是一種靈活的紙質組織系統，旨在幫助人們提高效率和專注度，同時保持創造力和靈活性。
