賴德·卡羅爾(Ryder Carroll)是一位美國創意人士和效率專家,以其發明的子彈筆記法(Bullet Journaling)而知名。這是一種靈活的紙質組織系統,旨在幫助人們提高效率和專注度,同時保持創造力和靈活性。