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中村恒子
日本心理醫(yī)生
中村恒子，生于1929年1月1日，是日本廣島縣尾道市因島的一位著名心理醫(yī)生。著有《一分鐘隨時(shí)隨地正念》《讓心中的毒藥消失》等書。
明天的事，即使擔(dān)憂也沒用；昨天的事，即使后悔也于事無補(bǔ)。人生，想開就好。
中村恒子
最好不要將自己與他人比較。與他人比較的結(jié)果要么是自我厭惡，要么覺得自己比他人優(yōu)秀，進(jìn)而心生傲慢。總之，比較不會(huì)帶來任何好處。
中村恒子
我從年輕時(shí)就開始享受一個(gè)人的生活。與人相處時(shí)需要照顧對(duì)方的感受，相比之下，獨(dú)處反而更輕松。
中村恒子
未來會(huì)怎樣，就交給命運(yùn)安排，我只要考慮眼前的事，過好現(xiàn)在的生活就好了。
中村恒子
人們只要能吃飽，就能活下去。珍惜“當(dāng)下”，認(rèn)真過好每一天，太陽依然會(huì)再次升起。
中村恒子
每個(gè)人“活出自我”的方式是不同的，因此希望大家都可以按照自己的意愿，把時(shí)間花在想做的事上。
中村恒子
無論是什么事情，只要能讓你找到生活的意義，就能堅(jiān)持下去。
中村恒子
首先要放棄努力改變他人的想法，因?yàn)槲覀儫o法改變他人。當(dāng)接受這個(gè)事實(shí)后，我們就可以完全按照自己的意愿，決定要采取的行動(dòng)。
中村恒子
人感到孤獨(dú)是很自然的事，我反而覺得沒有獨(dú)處的時(shí)間很痛苦。獨(dú)處時(shí)不必在意別人的感受，一個(gè)人做自己想做的事，我認(rèn)為獨(dú)處是不可或缺的寶貴時(shí)間。
中村恒子
每個(gè)人都有自己的人生，他人的人生和自己的人生也不同，這是理所當(dāng)然的。有些東西別人擁有而你沒有，也有些東西你擁有而別人沒有。
中村恒子
職場(chǎng)不是交朋友的地方，而是工作賺錢的地方，所以你只需要維系幫助你完成工作的人際關(guān)系即可。
中村恒子
我既沒有想過要出人頭地，又不尋求他人認(rèn)可。即使我在職場(chǎng)最低的位置上，也不會(huì)介意，只要完成領(lǐng)導(dǎo)安排的工作，并且能獲得報(bào)酬，我就心滿意足。
中村恒子
我們總想改變他人，所以對(duì)人際關(guān)系感到疲憊，學(xué)會(huì)放下，才是解決問題的良藥。
中村恒子
沒有人會(huì)永遠(yuǎn)幸福，也沒有人會(huì)永遠(yuǎn)不幸。人生的每時(shí)每刻都在變化。
中村恒子
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