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本田直之
《少即是多》作者
本田直之（Naoyuki Honda），畢業于明治大學商學院產業經營系，在美國國際管理研究生院獲得經營學碩士（MBA）學位。日本SOMMELIER認定品酒師、世界遺產學會會員、一級小型船舶操縱者。
在每天的尋常生活中，都會有令人覺得來之不易的地方，感受這些點點滴滴來自生活的恩惠，也是讓人類產生幸福感的方法之一。
本田直之
在這個方便快捷的時代，人需要刻意去追求一些“不便”。如果是被迫去做，可能會覺得種種不便讓人非常辛苦，但如果是我們特意去主動選擇，就可能會發現很多的樂趣。
本田直之
我每次去只待一個星期左右。若是在夏天，傍晚和凌晨的天空亮如白晝，根本用不著燈泡。因為不能充電，手機帶去也沒有用。就這么靜靜地棲身大自然，沒有電視、電腦等現代化設備，這樣的生活可以讓人徹底地平靜下來，類似被凈化的感覺。
本田直之
升職不可能給人帶來持續的幸福感，自身的個人品牌和技能不斷提升才可能讓幸福感延續下去。
本田直之
他們大多不會因為金錢的原因而采取任何特別的行動，也不會去追求眼前的東西，只希望自己可以獲得更多的成長，并努力去追尋那些有趣的事物。
本田直之
不要一味地追著眼前的東西跑，而要珍惜隨之而來的際遇。在這個缺乏持續性的時代，唯一能夠保證持續發展的，就是不斷提高自己的能力，以及打造自己的個人品牌，促進個人口碑的提升。
本田直之
如果覺得跑步辛苦的，不管跑出多遠心里都只有厭倦。可一旦轉變成“目標”，雖然做的是同樣的事情，卻感到有一股莫名的沖勁在體內涌動，就連速度都變快了。
本田直之
一個人若是能看到前面的目標和終點，就不會把所謂的辛苦放在眼里。
本田直之
無論是對于金錢還是時間，如果不知道追求‘擁有它們的目的，得到的再多也沒有意義。
本田直之
很多人都認為，“簡單生活”/“放慢節奏”就等同于缺乏夢想，沒有激情，日子過得度日如年，了無生趣，這都是因為存在“厲行節約”、“拼命忍耐”等先入為主的想法使然。事實上，日子不需要過得這么用力，只不過是把不該浪費的東西省下來而已。
本田直之
他們可以縱享大自然的恩惠和各式各樣的戶外體驗，不會為物質和金錢所擺布，他們將生活重心轉移到精神享受與切身的體驗之上。
本田直之
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